Jak walczyć z suchymi ustami?

Jak walczyć z suchymi ustami?

Suche usta to zmora szczególnie w jesienne i zimowe dni. Nie tylko wyglądają nieatrakcyjnie, ale również są przyczyną dyskomfortu. Jak sobie z tym poradzić? Podstawą jest oczywiście odpowiednia i regularna pielęgnacja. Kilka prostych porad i wskazówek na ten temat znajdziesz w kolejnych akapitach artykułu. Jeśli będziesz je stosować, Twoje usta pozostaną w dobrej formie, niezależnie od pory roku i warunków atmosferycznych.

Pielęgnacja to podstawa

Jeśli Twoje usta są suche i spierzchnięte, uratować je może regularna i odpowiednia pielęgnacja. Nawilżająca pomadka do ust to kosmetyk, który warto zawsze mieć pod ręką. Taka pomadka powinna nie tylko nawilżać, ale również tworzyć na ustach ochronną powierzchnię. Dzięki temu mróz, wiatr i inne niekorzystne warunki nie będą im straszne. Wybierając pomadkę ochronną zwróć uwagę na jej skład. Jeśli znajduje się w nim duża ilość naturalnych składników, warto ją wybrać. Składniki, które powinny znaleźć się w takiej pomadce to:

  • Naturalne oleje – doskonale sprawdzi sie ten z rokitnika. Wygładza i nawilża, sprawia również, że skóra jest bardziej elastyczna.
  • Witaminy – szczególnie A oraz E. Niedobór witaminy A to powszechny powód pierzchnięcia ust. Dodatek witaminy E sprawia, że witamina A przyswaja się dużo lepiej.
  • Wyciągi roślinne – działają przeciwzapalnie oraz przeciwwirusowo. Warto postawić na wyciąg z kory brzozy lub z awokado.
  • Masło shea – skutecznie nawilża, zapobiega również utracie wody.

Warto pamiętać, że pomadki ochronne są dobre zawsze. Można ich używać przez cały rok, dzięki czemu usta będą wciąż w dobrej formie. Pomadka ochronna powinna być stosowana szczególnie przed wyjściem na zewnątrz. Poza tym ważny jest również regularny peeling. Taki zabiegi wpływa korzystnie na wygląd ust, a dodatkowo jest dobrym sposobem na masaż.

Poza regularną pielęgnacją, ważne jest również unikanie nawyków, które powodują zły stan ust. Najpopularniejszym jest ich oblizywanie. Jeśli chcesz cieszyć się gładkimi ustami, spróbuj pozbyć się tego niekorzystnego nawyku.

Suche usta – domowe sposoby na rozwiązanie problemu

Dobrym sposobem na walkę z suchymi ustami są domowe rozwiązania. Przede wszystkim warto postawić na natłuszczenie ust. Produkty, które można wykorzystać w tym celu to olej kokosowy lub oliwa z oliwek. Regularne natłuszczanie pomoże w regeneracji, dzięki czemu usta powrócą do dobrej formy. Jeśli na Twoich ustach pojawiły się bolesne ranki, postaw na naturalne produkty łagodzące. W tym miejscu warto polecić miód pszczeli, który posiada bogaty skład. Miód pszczeli złagodzi podrażnienia, a także nawilży usta.

Kolejnym domowym sposobem na walkę z suchymi ustami jest aloes. Roślina ta jest ostatnio bardzo chętnie wykorzystywana w domowej, naturalnej pielęgnacji. Nie należy się temu dziwić, bowiem aloes ma szerokie zastosowanie. Można włączyć go zarówno w pielęgnację skóry jak i włosów. Aloes zastosowany na usta nawilży je, a także wpłynie korzystnie na syntezę elastyny i kolagenu. Aloes należy pozostawić na wargach aż do całkowitego wchłonięcia. Kilka dni kuracji przyniesie oczekiwane efekty, a Ty przestaniesz męczyć się z suchymi ustami.

Dieta ma znaczenie

Na kondycję ust wpływa nie tylko pielęgnacja, ale także sposób odżywiania. Oczywiście zdrowa dieta jest najlepszym wyborem, warto o tym pamiętać. Suche usta mogą być skutkiem niedoborów ważnych witamin i składników. Aby uniknąć tego problemu, zadbaj o obecność witaminy B12, cynku, żelaza oraz witaminy A i E w Twojej diecie. Jeśli nie jesteś w stanie zadbać o dostarczenie organizmowi wszystkich ważnych składników jedynie poprzez dietę, warto postawić na dobrej jakości suplementy diety. Ich zadaniem jest uzupełnienie niedoborów, dzięki czemu organizm otrzyma wszystko to, czego potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania.

5 1 vote
Ocena artykułu:
Subscribe
Powiadom o
guest
2 komentarzy
Starsze
Nowsze Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Magda

 Potwierdzam! Dobra pomadka nawilżająca to faktycznie podstawa zimową porą, choć ja uwielbiam ją zabierać również na wakacje do ciepłych krajów – koniecznie z SPF!

Forever Products

Aloes dobry na wszystko, potwierdzam! Działa błyskawicznie, nie ma sobie równych. No i pięknie pachnie…

Informacja o ciasteczkach

Zgodnie z Art. 173, pkt. 1 Ustawy z dn. 16.11.2012 r. (Dz.U. poz. nr 1445) Informujemy, że ta strona korzysta z plików cookies.

Odwiedzając naszą stronę bez dokonania zmian ustawień swojej przeglądarki, wyrażasz zgodę na wykorzystanie przez nas plików cookies w celu ułatwienia korzystania z serwisu.