Kosmetyki SPF nie tylko na plażę – jak dbać o piękno i zdrowie skóry?

Wakacyjna walizka już spakowana? A czy na pewno masz w niej zapas kosmetyków SPF zapewniających optymalne bezpieczeństwo podczas zażywania kąpieli słonecznych? Dowiedz się, dlaczego ich stosowanie jest tak ważne i jak to robić prawidłowo. Oto wakacyjny niezbędnik dla każdego.

Kosmetyki SPF nie tylko na plażę

• Ochrona przeciwsłoneczna jest ważna

• Zasady stosowania kremów z filtrem przeciwsłonecznym

• Kosmetyki SPF a pozostała rutyna pielęgnacyjna i makijaż

Dlaczego ochrona przeciwsłoneczna jest tak ważna?

Zapominanie o aplikacji kremu SPF grozi nie tylko możliwością powstania oparzenia słonecznego, które będzie dawać się we znaki przez długi czas. Chociaż przebywanie na słońcu ma wiele zalet, wiąże się to również z pewnymi ciemnymi stronami. Najważniejszą stanowi na pewno podwyższone ryzyko wystąpienia nowotworów skóry, w tym również złośliwego czerniaka.

Kontakt ze szkodliwym promieniowaniem UVA/UVB może również prowadzić do przedwczesnego starzenia się skóry. W jego wyniku straci ona na napięciu, co będzie skutkowało pojawieniem się zmarszczek. Dodatkowo, mogą wystąpić nieestetyczne plamy pigmentacyjne, których nie pozbędziesz się domową pielęgnacją. Opalanie bez filtra może również prowadzić do przesuszenia skóry, jak również zaognić objawy niektórych chorób skórnych, jak chociażby trądziku różowatego.

Kiedy należy używać kremów z filtrem przeciwsłonecznym?

Kosmetyki SPF kojarzą się przede wszystkim latem. To właśnie wtedy można je znaleźć na specjalnych ekspozytorach umieszczonych na honorowym miejscu w każdej drogerii, a sklepy online wyróżniają je na stronie głównej i banerach.

Nie da się ukryć, że to wtedy do ziemi dociera najwięcej szkodliwego promieniowania UVA/UVB, a zatem ochrona przed nim ma szczególne znaczenie. W rzeczywistości, szkodliwe efekty nadmiernej ekspozycji słonecznej mogą przytrafić się także poza wakacyjnym sezonem, nawet w środku zimy.

Z tego powodu krem z filtrem powinien być Twoim nieodłącznym przyjacielem przez cały rok. Latem warto jednak sięgać po wyższy stopień ochrony, a także pamiętać o reaplikacji produktu w ciągu dnia co ok. 2-3 godziny. Ile kremu nałożyć na twarz i szyję, by zapewnić jej optymalną ochronę? Szacuje się, że odpowiednią ilością jest ok. 1-1,25 ml lub pół łyżeczki preparatu jednorazowo. Każda twarz jest jednak inna, więc należy dostosować tę wartość do indywidualnych potrzeb.

Kosmetyki SPF a pozostała rutyna pielęgnacyjna i makijaż – kolejność aplikacji

Niezależnie od tego, jak wygląda Twoja poranna rutyna pielęgnacyjna, krem z filtrem powinien zawsze stanowić jej ostatni etap. Jeśli Twoja skóra nie wymaga żadnych specjalnych zabiegów, dobrze dobrany kosmetyk przeciwsłoneczny spełni kilka funkcji jednocześnie – ochroni przed promienowaniem UVA/UVB, nawilży, a niekiedy nawet odżywi cerę. Nie ma jednak żadnych przeciwwskazań co do tego, by łączyć go z innymi produktami do twarzy. Możesz zatem śmiało zastosować tonik, ulubione serum, krem nawilżający i na koniec przykryć wszystko warstwą kremu z filtrem SPF.

Co z makijażem? W tym przypadku możesz oczywiście nałożyć go w kolejnym kroku już po aplikacji kremu przeciwsłonecznego, jednak w ten sposób stracisz możliwość reaplikacji filtra w ciągu dnia. Korzystniejsze mogą okazać się inne rozwiązania:

• ochronna mgiełka do twarzy – aplikuje się ją poprzez rozpylenie, więc nie powinna rozmazać make-upu. Twarz może się przez to trochę wyświecać, ale z tym problemem uporasz się szybko przy użyciu pudru lub bibułek matujących,
• fluid z filtrem UV – to kosmetyk 2 w 1, który łączy w sobie działanie koloryzujące i maskujące drobne niedoskonałości z ochroną przed promieniowaniem UVA i UVB.

Obie te opcje są równie wygodne i zapewnią Ci możliwość naniesienia dodatkowej warstwy filtra w ciągu dnia, dzięki czemu Twoja skóra będzie dobrze chroniona przed słońcem.